pour vous accompagner
Accompagnement sur mesure - Chaque personne est unique, l’accompagnement se fait étape par étape. On définit chaque semaine des objectifs, on les visualise et on les met en place. Apprendre à prendre soin de votre corps et de votre esprit : c’est ma FORCE !
La psychologie positive et l’humour sont mes modes de fonctionnement. Porter votre attention vers ce que vous désirez plutôt que les problèmes et ce que vous ne voulez pas. Rappelez-vous : la pensée est créatrice !
Prouvé par les neurosciences et l’épigénétique : l’environnement et le mode de vie activent ou modifient nos gènes. À court terme, l’équilibrage alimentaire et la préparation mentale/gestion du stress assurent une bonne forme physique et surtout augmentent notre énergie vitale et rendent notre système immunitaire plus fort.
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